Sommerprogramm 2019 Gymnastik/Fitness/Gesundheitssport
Mehr Infos gibt es hier.
Kursbereich
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport
Intervalltraining, das fit macht, auspowert und viel Spaß macht!!!
Boxen: pusht den Stoffwechsel und Kalorienverbrauch
Pilates: trainiert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
Tanzen: entspannt und lockert zwischendurch
Wer Piloxing einmal kennenlernen möchte, ist am 25. Juli um 20:30 Uhr im SporTreff der SG genau richtig. Dort findet eine Schnupperstunde statt (Unkostenbeitrag: 5,00 €), bevor dann ab dem 08.08.2019 der neue 5er-Kurs beginnt.
Voranmeldungen sowohl für die Schnupperstunde als auch für den Kurs werden gerne von Isabel Moritz (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-3420824) entgegengenommen.
- Isabel Moritz
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Der Kurs SG-13 "Pilates kennenlernen und aufbauen" startet noch einmal vor den Sommerferien mit einem 5-stündigen Pilates-Spezial!
Start Donnerstag, 4.7.2019 um 9:15 Uhr
Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Im September 2019 geht es dann wie gewohnt mit dem 10er – Kurs weiter!
- Anja Sickinger
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Ab Montag 08.07.2019 startet unser neues Spezial für den Sommer.
Dieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Einsteiger sind herzlich willkommen!
- Anja Sickinger
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NEU ab Dienstag 14.5.2019
Mama Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen von Beginn der Schwangerschaft an bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet. Mit dem Mama Fitness-Training kann die werdende oder frisch gebackene Mama ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden fördern.
- SG Hemsbach
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Wir gratulieren Kerstin Albrecht ganz herzlich zum Erhalt der Prädikate "Pluspunkt Gesundheit.DTB" und "Sport Pro Gesundheit" für Ihre Angebote "Fit und Gesund - Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness – mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung".
- SG Hemsbach
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