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Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

Die SG Windelrocker rocken dienstags Nachmittags und donnerstags Vormittags den sporTreff und suchen noch Verstärkung.

Dienstag, 14.07.2020 von 15:30 - 16:30 Uhr
Donnerstag, 16.07.2020 von 11:00 - 12:00 Uhr

Kinder ab dem Laufalter bis ca. 2 Jahre rocken mit. Den Kindern wird durch kleine Bewegungsstationen in einem Sportparcours die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren und ihre Erfahrungen zu erweitern. Gemeinsame Bewegungs- und Tanzlieder fördern das Gruppenerlebnis.

Kursinformation: SG Windelrocker

 

Da in Kursräumen leider noch kein Audauertraining stattfinden darf, gibt es jetzt nochmal ein Piloxing Special-Programm @ home via Zoom. Ab Donnerstag, dem 25.06.2020 starten 6 Einheiten in Folge Piloxing: Boxen, Pilates und Tanz, für insgesamt nur 10,00 €

Immer um 20:30 Uhr findet ein 40-minütiges Power-Programm statt, bei dem ihr richtig ins Schwitzen kommt.

Bei Interesse, schickt mir eine E-Mail und ihr erhaltet alle Infos und den Einwahllink.

Isabel Moritz   isabel.moritz@sghemsbach.de   0178-3420824

 

Ein Training rund um den Rücken im Stehen.

Pilates - Terasse 3.0 - ein Workout zum Mitmachen für Zuhause.

Für Mamas im ersten Babyjahr ist es nicht einfach ein Sportprogramm in den Alltag zu integrieren. In diesem Kurzprogramm zeigen wir Euch, wie ihr mit Baby ein einfaches Workout einbauen könnt. Idealerweise trainiert Ihr 1-3 Mal die Woche, mit einem gesunden Baby, Eure Rückbildung vorausgesetzt.

Wir hoffen, dass wir bald wieder - wie gewohnt - mit unserem ganzheitlichen Mama-Fitness-Programm starten dürfen. Für Rückfragen stehe ich Euch immer gerne zur Verfügung.