Passend zur Vorweihnachtszeit startet nach einer längeren Pause endlich wieder ein 5er-Piloxing-Kurs.

Ihr wollt Plätzchen essen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?

Dann trainiert mit: In diesem Kurs wird immer zwischen einer kraftvollen Box- und einer sanfteren Pilates-Übung gewechselt. Die Box-Moves pushen den Stoffwechsel und den Kalorienverbrauch, die Pilates-Einheiten trainieren insbesondere die Tiefenmuskulatur und verbessern die Haltung.

Dieses Intervall-Training wird euch mit viel Spaß zum Schwitzen bringen!

Start am 15.11.2018

Weitere Infos gibt es hier.

Thomas Felz

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Sie haben sich in der Sommerpause gut erholt. Aber irgendwie auch gut gegessen :-)

Kein Problem. Starten Sie doch einfach im September mit uns durch.

Anja Sickinger

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