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Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

Personal Training in der Gruppe?

Ja, das geht!

Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit maßgeschneiderten Trainingskonzepten. Je nach Zielsetzung erhält jeder Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm. Unsere speziell geschulten Trainer achten bei den Übungen auf die korrekte Ausführung, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen. Gleichzeitig sorgt das Gemeinschaftserlebnis für noch mehr Motivation und Spaß.

Hast Du Lust, Dir das einmal anzuschauen. Dann besuche uns doch am kommenden Samstag zu unserer Infoveranstaltung. Wir zeigen Dir, welche Trainingsmöglichkeiten Du hast. Du hast auch Gelegenheit alles selbst einmal auszuprobieren.

Wann?

Samstag, 21.09.2019 um 11:00 Uhr

Wo?

SG sporTreff
Am Hinterrot 4
69502 Hemsbach

Wir freuen uns auf Dich!

 

Weitere Informationen findest Du hier.

 

Die Windelrocker rocken den SG SporTreff!!!

Kinder ab dem Krabbel-/Laufalter bis ca. 2 Jahre rocken mit. Den Kindern wird durch kleine Bewegungsstationen in einem Sportparcours die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren und spielend ihre Erfahrungen zu erweitern. Gemeinsame Bewegungs- und Tanzlieder fördern das Gruppenerlebnis.

Wo: SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach
Kosten:

10-Wochen-Kurs

40,00 € für SG / TV Mitglieder
58,00 € für Nichtmitglieder

Mitzubringen: -

 

Nähere Informationen erhalten Sie bei unserer Übungsleiterin Isabel Moritz.

 

Intervalltraining, das fit macht, auspowert und viel Spaß macht!!!

Boxen: pusht den Stoffwechsel und Kalorienverbrauch
Pilates: trainiert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
Tanzen: entspannt und lockert zwischendurch

Wer Piloxing einmal kennenlernen möchte, ist am 25. Juli um 20:30 Uhr im SporTreff der SG genau richtig. Dort findet eine Schnupperstunde statt (Unkostenbeitrag: 5,00 €), bevor dann ab dem 08.08.2019 der neue 5er-Kurs beginnt.

Voranmeldungen sowohl für die Schnupperstunde als auch für den Kurs werden gerne von Isabel Moritz (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0178-3420824) entgegengenommen.

Der Kurs SG-13 "Pilates kennenlernen und aufbauen" startet noch einmal vor den Sommerferien mit einem 5-stündigen Pilates-Spezial!

Start Donnerstag, 4.7.2019 um 9:15 Uhr

Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Im September 2019 geht es dann wie gewohnt mit dem 10er – Kurs weiter!

Ab Montag 08.07.2019 startet unser neues Spezial für den Sommer.

Dieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Einsteiger sind herzlich willkommen!