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Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

gymnastik im gruenen

Für alle, die auch in der Urlaubszeit fit bleiben wollen und denen die Sommerpause zu lang wird, bietet die SG Hemsbach erstmals ein Sommer-Spezial „an der frischen Luft“ an.

pilatesDer Kurs SG-13 "Pilates kennenlernen und aufbauen" startet noch einmal vor den Sommerferien mit einem 5-stündigen Pilates-Spezial!

Start Donnerstag, 5.7.2018 um 9:15 Uhr

Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Im September 2018 geht es dann wie gewohnt mit dem 10er – Kurs weiter!

Ab Montag 04.06.2018 startet unser neues Spezial für den Sommer.

crunch mit ueberkreuzten beinenDieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Einsteiger sind herzlich willkommen!

power workoutPiloxing macht Pause bis zum Herbst.

Dafür könnt Ihr Euch in den neuen Kursen Bauch-Beine-Po und High-Intensity-Interval-Training mächtig in Form bringen.


Eine detaillierte Kursbeschreibung folgt in Kürze.

kursbereich alle

Sie sind mit guten Vorsätzen für mehr Fitness ins Neue Jahr gestartet? Trotzdem hat es "irgendwie" nicht geklappt im Januar?

Kein Problem. Starten Sie doch einfach im April. Ist ja schließlich auch noch im Neuen Jahr.