Aerobic, Gymnastik, Fitness, Gesundheitssport, Kurse
Wir starten wieder nach den Weihnachtsferien ab dem 07.01.2020 und freuen uns auf Euch.
Eine Übersicht unserer Angebote findet Ihr im "Gymwelt Stundenplan".
Bei Fragen wendet Euch an Anja Sickinger (Vorstand Sport).
Kursbereich
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport
Yoga am Abend - Zeit nur für dich.
Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga fließen in diesem Kurs auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein.
Der nächste Kurs startet am 21.01.2020.
Interesse? Dann melde Dich bei unserer Kursleiterin Stefanie Bernd. Alle Informationen findest Du hier.
- SG Hemsbach
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Ab Montag 13.01.2020 geht's weiter. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir unser Bauch-Spezial als 5-Wochen Spezial erneut an.
Dieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Einsteiger sind herzlich willkommen!
- Anja Sickinger
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Testet PILOXING® bei der SG!
Boxen: pusht den Stoffwechsel und Kalorienverbrauch
Pilates: trainiert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
Tanzen: entspannt und lockert zwischendurch
Intervall-Training, das euch mit viel Spaß zum Schwitzen bringt! Ab 09.01.2020 geht es wieder los.
- SG Hemsbach
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Personal Training in der Gruppe?
Ja, das geht!
Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit maßgeschneiderten Trainingskonzepten. Je nach Zielsetzung erhält jeder Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm. Unsere speziell geschulten Trainer achten bei den Übungen auf die korrekte Ausführung, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen. Gleichzeitig sorgt das Gemeinschaftserlebnis für noch mehr Motivation und Spaß.
Hast Du Lust, Dir das einmal anzuschauen. Dann besuche uns doch am kommenden Samstag zu unserer Infoveranstaltung. Wir zeigen Dir, welche Trainingsmöglichkeiten Du hast. Du hast auch Gelegenheit alles selbst einmal auszuprobieren.
Wann?
Samstag, 21.09.2019 um 11:00 Uhr
Wo?
SG sporTreff
Am Hinterrot 4
69502 Hemsbach
Wir freuen uns auf Dich!
Weitere Informationen findest Du hier.
- SG Hemsbach
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Die Windelrocker rocken den SG SporTreff!!!
Kinder ab dem Krabbel-/Laufalter bis ca. 2 Jahre rocken mit. Den Kindern wird durch kleine Bewegungsstationen in einem Sportparcours die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren und spielend ihre Erfahrungen zu erweitern. Gemeinsame Bewegungs- und Tanzlieder fördern das Gruppenerlebnis.
| Wo: | SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach |
| Kosten: |
10-Wochen-Kurs 40,00 € für SG / TV Mitglieder |
| Mitzubringen: | - |
Nähere Informationen erhalten Sie bei unserer Übungsleiterin Isabel Moritz.
- SG Hemsbach
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