Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

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Fit & Gesund Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag 16 Uhr mit Kerstin: Start 28.04.2022
Montag 10:45 mit Anja: Start 02.05.2022
Montag 19 Uhr mit Kerstin: Start 02.05.2022
Montag 20 Uhr mit Kerstin: Start 02.05.2022

Beckenbodentraining für Frauen

Montag 9:30 Uhr mit Anja: Start 02.05.2022

Anmeldung bei den Übungsleiterinnen oder über die Geschäftsstelle.

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Die SG Windelrocker rocken wieder den sporTreff.

Start Donnerstag, 28.04.2022 10:40 Uhr

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre rocken mit. Den Kindern werden durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.

Gemeinsame Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale fördern das Gruppenerlebnis. Mamas sowie auch Papas sind herzlich willkommen.

Quick - Workout, für einen bewegten Start in den Tag.

In diesem Pilates - Workout dreht sich alles um dynamische Bewegungsabläufe und die Kräftigung Eurer Core-Muskulatur.

H.I.T., das ist Intervalltraining im Ausdauerbereich. Dies ist ein Kurzprogramm, deshalb unser Tipp: macht danach gerne weiter mit unserem Workout Bauch Spezial.