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Aerobic, Gymnastik, Fitness, Gesundheitssport, Kurse

Wir starten wieder nach den Weihnachtsferien ab dem 07.01.2020 und freuen uns auf Euch.

Eine Übersicht unserer Angebote findet Ihr im "Gymwelt Stundenplan".
Bei Fragen wendet Euch an Anja Sickinger (Vorstand Sport).

Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

Yoga am Abend - Zeit nur für dich.

Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga fließen in diesem Kurs auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein.

Der nächste Kurs startet am 21.01.2020.

Interesse? Dann melde Dich bei unserer Kursleiterin Stefanie Bernd. Alle Informationen findest Du hier.

 

Ab Montag 13.01.2020 geht's weiter. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir unser Bauch-Spezial als 5-Wochen Spezial erneut an.

crunch mit ueberkreuzten beinenDieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Einsteiger sind herzlich willkommen!

Testet PILOXING® bei der SG!

Boxen: pusht den Stoffwechsel und Kalorienverbrauch

Pilates: trainiert die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung

Tanzen: entspannt und lockert zwischendurch

 

Intervall-Training, das euch mit viel Spaß zum Schwitzen bringt! Ab 09.01.2020 geht es wieder los.

Personal Training in der Gruppe?

Ja, das geht!

Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit maßgeschneiderten Trainingskonzepten. Je nach Zielsetzung erhält jeder Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm. Unsere speziell geschulten Trainer achten bei den Übungen auf die korrekte Ausführung, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erreichen. Gleichzeitig sorgt das Gemeinschaftserlebnis für noch mehr Motivation und Spaß.

Hast Du Lust, Dir das einmal anzuschauen. Dann besuche uns doch am kommenden Samstag zu unserer Infoveranstaltung. Wir zeigen Dir, welche Trainingsmöglichkeiten Du hast. Du hast auch Gelegenheit alles selbst einmal auszuprobieren.

Wann?

Samstag, 21.09.2019 um 11:00 Uhr

Wo?

SG sporTreff
Am Hinterrot 4
69502 Hemsbach

Wir freuen uns auf Dich!

 

Weitere Informationen findest Du hier.

 

Die Windelrocker rocken den SG SporTreff!!!

Kinder ab dem Krabbel-/Laufalter bis ca. 2 Jahre rocken mit. Den Kindern wird durch kleine Bewegungsstationen in einem Sportparcours die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren und spielend ihre Erfahrungen zu erweitern. Gemeinsame Bewegungs- und Tanzlieder fördern das Gruppenerlebnis.

Wo: SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach
Kosten:

10-Wochen-Kurs

40,00 € für SG / TV Mitglieder
58,00 € für Nichtmitglieder

Mitzubringen: -

 

Nähere Informationen erhalten Sie bei unserer Übungsleiterin Isabel Moritz.