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Sommerprogramm 2019 Gymnastik/Fitness/Gesundheitssport

Mehr Infos gibt es hier.

Gymwelt

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag

9

9:00 Uhr
Lauf- und Walkingtreff

9:30 Uhr
Beckenbodentraining (SG-1) oder Special

  9:15 Uhr
neu
Sitzgymnastik - bleib fit + mach mit!
9:15 Uhr
Pilates (SG-13)
9:00 Uhr
Mama Fitness - Rückbildungsgymnastik (SG-4)
9:30 Uhr
ARTZT PT Room (SG-16)
SPECIALS

10

10:45 Uhr
Fit und Gesund Wirbelsäule (präventionsgeprüft) (SG-5)

10:00 Uhr
ARTZT PT Room (SG-15)

10:30 Uhr
Fit und Vital - Senioren Spezial (SG-10)

10:30 Uhr
neu 

SG Windelrocker (SG-20)

 

 10:00 Uhr
Mama Fitness - BBP&Baby (SG-4)
   

11

        11:00 Uhr
Rehasport (SG-19)
(11:30 Uhr)
Wellness Spezial
 

12

        12:00 Uhr
Rehasport (SG-18)
   

13

             

14

             

15

   15:30 Uhr
SG Windelrocker (SG-14)
         

16

 

 16:30 Uhr
neu
Mama Fitness - Schwangerengymnastik (SG-4)

 16:30 Uhr
Gutes für den Rücken mit Yoga und Pilates (SG-8)
 16:00 Uhr
Fit und Gesund Wirbelsäule (präventionsgeprüft) (SG-9)
     

17

 

(17:00 Uhr)
M.O.B.I.L.I.S light

17:30 Uhr
Rehasport (SG-17)

17:45 Uhr
Fitness Mix für Frauen
17:30 Uhr
Funktionelles Bodyforming
     

18

 

18:30 Uhr
Stretching und Entspannung (SG-3)

18:45 Uhr
Fitness 60+ für Frauen

18:00 Uhr
Seniorinnengymnastik

18:00 Uhr
Outdoor Fitness

18:30 Uhr
Muscle Power
     

19

19:00 Uhr
Fit und Gesund Wirbelsäule (präventionsgeprüft) (SG-6)

19:30 Uhr
Fitness für Männer

19:00 Uhr
Step & Style

19:00 Uhr
Body Styling
19:30 Uhr
Bauch - Beine - Po & Co.
 19:30 Uhr
Special (in Vorbereitung)
   

20

20:00 Uhr
Fit und Gesund Wirbelsäule (präventionsgeprüft)
(SG-7)

20:00 Uhr
Womans Workout

20:00 Uhr
Body Toning

20:00 Uhr
Hatha Yoga
(SG-11)

20:15 Uhr
Pilates (SG-12)
 20:30 Uhr
Piloxing (SG-2)
     

 

Was bedeuten die Farben bei den Uhrzeiten?

Mit der Farbe wird der Veranstaltungsort dargestellt.

Sportplatz (Hüttenfelder Str. 42, Hemsbach)

SG sporTreff (Am Hinterrot 4, Hemsbach)

Bildungszentrum (Silcherweg 8, Hemsbach)

Hebelschule (Giselherstraße 55, Hemsbach)

Uhlandschule (Stettinerstraße 38, Hemsbach)

 

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