Nach einem Miniwarmup, geht es an die Bauchmuskeln. Wir zeigen Euch eine kurze Übungsreihe, die Wiederholungszahl könnt ihr nach dem ersten Ausprobieren gerne erhöhen. Einfach 2-3 Mal in der Woche mit dem Training loslegen!
Hinweise Geschäftsstelle
Unsere Geschäftsstelle ist vom 21.5.2026 bis 11.6.2026 geschlossen. Ab 16.6.2026 sind wir wieder persönlich für Euch da.
Ihr erreicht uns in dieser Zeit per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Kursbereich
Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport
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Bauch Spezial - ein Kurzprogramm
- SG Hemsbach
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Unser Kursangebot
Fitnessvideos
Unserer Trainerinnen und Trainer haben Euch zahlreiche digitale Fitnessangebote zusammengestellt. Ihr findet Allerlei aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport.