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Bälle

  • Ballschule startet wieder - endlich auch wieder etwas für unsere kleinen Sportler!

    Bereits am Mittwoch, 19. August, war es endlich wieder soweit. Unter noch immer herrschenden Corona-Bedingungen und unter Beachtung der geltenden Abstandsregelungen kamen die 3-6 Jährigen wieder zum Zuge. Da die Schulsporthallen während der Sommerferien seitens der Stadt nicht zur Verfügung stehen, wurde die Ballschule kurzerhand nach draußen auf das Sportgelände in der Hüttenfelder Straße verlegt.

  • Body Toning

    body toningBody Toning ist ein intensives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Mittels  Physiobänder, Hanteln, Steps oder Bällen werden die Übungen unter fachmännischer Anleitung ausgeführt und sorgen für ein Festigung und Straffung des Körpers. Die Muskeln werden anschließend  funktional gedehnt, ein Relax-Teil sorgt für besondere Entspannung in dieser Stunde.