Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

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kürzlich gestartet

17
Apr

Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden. Der Fokus dieses Trainings liegt auf der Mobilisierung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur.
 Mi 16:30 Uhr
22
Apr

Fit und Gesund Wirbelsäule

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45/19:30 Uhr
23
Apr

Hatha Yoga (B)

Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Tiefenentspannung. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr

demnächst

10
Mai

Mama Fitness in der Rückbildung

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Deines Kindes! Du hast mit Schwangerschaft und Geburt eine Höchstleistung vollbracht. MAMA Fitness bietet Dir eine gesundheitsorientierte und effektive Trainingsphilosophie, um wieder fit zu werden.
 Fr 9:00 Uhr
15
Mai

Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr
3
Jun

Becken­boden­training für Frauen

Ein starkes Stück Frau. In diesem Kurs erfährst Du, wie man auf einfache Weise etwas gegen beckenbodenbedingte Beschwerden tun kann.
 Mo 9:30 Uhr

Wir als Sportverein leisten wertvolle Arbeit für die Kinder und Jugendlichen, aber ebenso für die Gesellschaft selbst. Gerade Sportvereine kleiner Gemeinden sind immer bemüht, die finanziellen Mittel beisammen zu halten – kein leichtes Unterfangen. Wir freuen uns daher über jede Spende, ob groß oder klein.

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kürzlich gestartet

17
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Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden. Der Fokus dieses Trainings liegt auf der Mobilisierung und Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur.
 Mi 16:30 Uhr
22
Apr

Fit und Gesund Wirbelsäule

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45/19:30 Uhr
23
Apr

Hatha Yoga (B)

Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Tiefenentspannung. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr

demnächst

10
Mai

Mama Fitness in der Rückbildung

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Deines Kindes! Du hast mit Schwangerschaft und Geburt eine Höchstleistung vollbracht. MAMA Fitness bietet Dir eine gesundheitsorientierte und effektive Trainingsphilosophie, um wieder fit zu werden.
 Fr 9:00 Uhr
15
Mai

Pilates trifft Faszien

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr
3
Jun

Becken­boden­training für Frauen

Ein starkes Stück Frau. In diesem Kurs erfährst Du, wie man auf einfache Weise etwas gegen beckenbodenbedingte Beschwerden tun kann.
 Mo 9:30 Uhr