Personal-Training im Verein
Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern und Ihre individuellen Trainingsziele zu erreichen. Dies kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ erfolgen. Je nach Bedürfnis und Trainingszustand erstellen wir Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan.
Im Mittelpunkt steht hierbei:
- Kräftigung spezifischer Muskelgruppen
- Stabilisation der Gelenke
- Gleichgewichtsschulung
- Elastizität der Faszien durch gezielte Dehnung
- Vielseitiger Einsatz von innovativen Geräten
- Training in Kleingruppen, aber trotzdem individuell
- Betreuung und Anleitung durch unsere qualifizierten Trainerinnen
- Spaß an der Bewegung in netter Atmosphäre
| Wo | SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach |
| Kosten |
Zehnerkarte 60,00 € für SG / TV Mitglieder |
| Mitzubringen | - |
| Wann | Beginn | Kursleitung | Kurs-Nr | |
| Dienstag | 9:00 - 12:00 Uhr | Heike Gottschlich | SG-15 | |
| Samstag | 9:00 - 12:00 Uhr | Kerstin Albrecht | SG-16 |
Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unseren Kursleiterinnen.
Eine Terminvereinbarung bei Heike Gottschlich ist erforderlich!
Der bei der SG Hemsbach installierte ARTZT PT Room® wurde mit dem Pluspunkt Gesundheit.DTB und Sport pro Gesundheit als qualifiziertes Angebot ausgezeichnet.
