Schult die Balance und Koordination. Ein Einstieg in Standing Pilates und Bodenübungen.
Anja hat für Euch heute ein schönes Workout zum Mitmachen für Zuhause zusammengestellt.
Aufgrund der hohen Temperaturen fallen in der Zeit vom 22. bis 26.6.2026 alle Aktivtäten von Fitness und Gesundheitssport, die ab 15:00 Uhr starten, aus.
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