fit vital seniorenBewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.

Inhalte und Ziele des Kurses:

  • Stärkung von Herz und Kreislauf
  • Muskulatur und Kraft aufbauen
  • Gehirnjogging – Gedächtnisleistung verbessern
  • Sturzprophylaxe etc.

Und vor allem:
SPASS AN DER BEWEGUNG in netter Gesellschaft!

 

 

 
Kursleitung

Kerstin Albrecht

Übungsleiterin

01573-5282578

Wann

Mittwoch 10:45 - 11:45 Uhr

Wo SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach

Kosten

10-Wochen-Kurs

40,00 € für SG / TV Mitglieder
60,00 € für Nichtmitglieder

Mitzubringen -
Kurs-Nr SG-10

 

BTB SfV hoch 4c 201411

 

Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unserer Kursleiterin.

Eine Voranmeldung ist erforderlich.