Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
Inhalte und Ziele des Kurses:
- Stärkung von Herz und Kreislauf
- Muskulatur und Kraft aufbauen
- Gehirnjogging – Gedächtnisleistung verbessern
- Sturzprophylaxe etc.
Und vor allem:
SPASS AN DER BEWEGUNG in netter Gesellschaft!
| Kursleitung |
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| Wann |
Mittwoch 10:45 - 11:45 Uhr Start 11.09.2024 5-Wochen-Kurs |
| Wo | SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach |
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Kosten |
10-Wochen-Kurs 40,00 € für SG / TV Mitglieder 5-Wochen-Kurs 20,00 € für SG / TV Mitglieder |
| Mitzubringen | - |
| Kurs-Nr | SG-10 |
Weitere Informationen erhältst Du gerne persönlich von unserer Kursleiterin.
Eine Voranmeldung ist erforderlich.