kürzlich gestartet

16
Jan

Hatha Yoga

Neben den klassischen Bestandteilen wie Asanas und Pranayama fließen auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein.
Gruppe B startet am 23.01.2024
 Di 20:00 Uhr
24
Jan

Pilates

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr

demnächst

2
Feb

Mama Fitness Rückbildungs­gymnastik

MAMA Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet.
 Fr 9:00 Uhr

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16
Jan

Hatha Yoga

Neben den klassischen Bestandteilen wie Asanas und Pranayama fließen auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein.
Gruppe B startet am 23.01.2024
 Di 20:00 Uhr
24
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 Do 9:15 Uhr

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