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Gymnastik

  • Artzt PTRoom

    Personal-Training im Verein

    Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern und Ihre individuellen Trainingsziele zu erreichen. Dies kann sowohl präventiv als auch rehabilitativ erfolgen. Je nach Bedürfnis und Trainingszustand erstellen wir Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan.

  • Älter werden – fit bleiben

    Kleine Wehwehchen in Schulter, Knie und Rücken ?

    Wir bewegen uns trotzdem!

  • Studien belegen es: Aktive Senioren sind gesünder!
    Durch Bewegung und altersgerechte Gymnastik für den ganzen Körper  können Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Altersbeschwerden vorbeugen und somit Ihre Lebensqualität im Alter verbessern.Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, dann bleiben Sie „Fit und aktiv bis ins hohe Alter!“. Angesprochen sind Frauen ab sechzig, die fit und beweglich bleiben oder es wieder werden möchten! Für einen Anfang ist es nie zu spät, auch wenn Sie bisher keinen Sport betrieben haben. In Gesellschaft geht vieles leichter und macht mehr Spaß! Trauen Sie sich und schauen Sie vorbei: