Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Walkingtreff

Unser Walking Treff ist ein Ganzjahresangebot mit einem Extra-Bewegungstraining.

Walking – also zügiges Gehen - ist ein ganzheitliches präventives Gesundheitsangebot. Walking trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur – gelenkschonend und schützt vor Überbelastung.
Sowohl aktive Sportler mit und ohne Walking Erfahrung als auch ältere und untrainierte Menschen sind herzlich willkommen!

 

Übungsleiter

Kerstin Albrecht

Übungsleiterin

01573-5282578

Wann

Montag
9:00 - 10:00 Uhr

Start am 19.09.2022
Wo Treffpunkt Sportplatz Hüttenfelder Straße
Kosten kostenfrei für SG-Mitglieder
mit Zehnerkarte für Nichtmitglieder

 

Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unserer Übungsleiterin.

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