Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

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demnächst

9
Mär

Beckenboden­training für Frauen

Du erfährst Wissenswertes über Lage und Struktur der Beckenbodenmuskulatur, der „Hängematte“ im Unterbauch und erlernst, Deinen Beckenboden zu aktivieren und zu trainieren.
 Mo 9:30 Uhr

Die SG Windelrocker rocken wieder den sporTreff.

Start Dienstag, 13.01.2026 15:00 Uhr 10-Wochen-Kurs

Start Donnerstag, 15.01.2026 11:00 Uhr 10-Wochen-Kurs

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre rocken mit. Den Kindern werden durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.

Gemeinsame Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale fördern das Gruppenerlebnis. Mamas sowie auch Papas sind herzlich willkommen.

 

 

Fragen, Infos und Anmeldung

Sandra Schleser

Übungsleiterin

0175-8012679

 

demnächst

9
Mär

Beckenboden­training für Frauen

Du erfährst Wissenswertes über Lage und Struktur der Beckenbodenmuskulatur, der „Hängematte“ im Unterbauch und erlernst, Deinen Beckenboden zu aktivieren und zu trainieren.
 Mo 9:30 Uhr

Fitnessvideos

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Unserer Trainerinnen und Trainer haben Euch zahlreiche digitale Fitnessangebote zusammengestellt. Ihr findet Allerlei aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport.

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