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kürzlich gestartet

9
Jan

Becken­boden­training für Frauen

In diesem Kurs erfährst Du, wie man auf einfache Weise etwas gegen beckenbodenbedingte Beschwerden tun kann.
 9:30 Uhr
9
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 10:45 und 19:30 Uhr
10
Jan

Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
 15:00 Uhr
10
Jan

Hatha-Yoga

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich.
 20:00 Uhr
12
Jan

Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
 11:00 Uhr
12
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 16:00 Uhr
12
Jan

Pilates

Unser systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 9:15 Uhr
18
Jan

Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden.
 16:30 Uhr
18
Jan

Fit & Vital Senioren

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 10:45 Uhr

Wichtiger Derbysieg! FV Leutershausen - JSG Hemsbach/Laudenbach  0:1 (0:1)

Die JSG B-Jugend hat auf den letzten Drücker den Einzug in die Kreisliga geschafft. Mit dem immens wichtigen 1:0 Derbysieg beim Tabellenzweiten FV Leutershausen ließ man die TSG Lützelsachsen hinter sich, die anschließend mit einem 4:1 Sieg gegen den Tabellendritten TSV Amicitia Viernheim II aufhorchen ließ.

B-Jugend:Berichte
229

Bauch-Spezial ab 28. November 2022

Winter Spezial - Ran an die Bauchmuskeln!

Dieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figur-Training – einfache, gezielte Übungen für die Bauch – Beckenboden- und Rückenmuskulatur - Einsteiger sind herzlich willkommen!

Fitness: Aktuelles
374

Gemischte Bilanz der SG-Badmintonteams

Ein Sieg und eine Niederlage war die Auswärtsbilanz für die beiden Badmintonmannschaften der SG Hemsbach. Beim dritten Spieltag untermauerte die erste Mannschaft ihre Ambitionen auf Platz zwei. SG Hemsbach 2 musste in Rohrbach der Überlegenheit des Titelfavoriten Tribut zollen.

Badminton: Aktuelles
169

Turniersieg für Fuhrmann/Hartmann im gemischten Doppel

Das Victor-BWBV-Circuit-Ranglistenturnier für Badminton-Aktive des Bezirks Nordbaden in Nussloch war mit 77 Teilnehmern sehr gut besetzt. Für die SG Hemsbach Badminton waren Simone Fuhrmann/Timo Hartmann überaus erfolgreich.

Badminton: Aktuelles
191

Ausflug der Seniorinnen

Am Sonntag, den 30.10.2022 starteten wir um 8.00 Uhr mit dem Busunternehmen „Strohmenger“ nach Lahr, am Fuße des Schwarzwaldes. Nach einer 2 ½ stündigen, angenehmen Fahrt waren wir an der „CHRYSANTHEMA“ angekommen.

Die Ausstellung wurde 1993 ins Leben gerufen. Zu sehen waren fantasievoll geschmückte Plätze, in strahlendem gelb, orange, rosa, flieder, dunkelrot und weiß, ein wahres „Feuerwerk aus Farben“. Kunstvoll gestaltete Ecken der Fachwerkhäuser, prachtvolle, hängende Chrysanthemen an vielen Fenstern führten uns durch die schmucke und historische Innenstadt von Lahr. Vorbei am Wahrzeichen, dem „Storchenturm“ aus dem 18. Jahrhundert, bis zum schönen „Alten Rathaus“ am Urteilsplatz, auf dem ein riesengroßer, ganz wunderbar gestalteter Drachen bewundert werden konnte.

Fitness: Aktuelles
171

CoreDrumming® - *NEU* ab 10. November 2022 im Kursprogramm der SG

CoreDrumming®  - das ultimative Workout für eine trainierte Körpermitte!

Alle Kursinformationen findet Du hier.

Kursbereich: Aktuelles
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  1. Fenelon Dugimont setzt beim Jugendturnier in Weinheim den Glanzpunkt
  2. Wo ist eigentlich der Eingang zur Sporthalle der Hebelschule?

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Becken­boden­training für Frauen

In diesem Kurs erfährst Du, wie man auf einfache Weise etwas gegen beckenbodenbedingte Beschwerden tun kann.
 9:30 Uhr
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Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 10:45 und 19:30 Uhr
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Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
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Hatha-Yoga

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich.
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Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
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Unser systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
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