Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

(sgh) Das Sommer-Ferien-Programm der SG Hemsbach steht.

Es findet ab 28. Juli im SG sporTreff, Am Hinterrot 4, in Hemsbach statt. Ohne Voranmeldung ist es möglich an allen Angeboten teilzunehmen. Neu aufgenommen wurde mittwochs ab 23.7. um 10.30 Uhr ein Sommer-Body-Workout, ein effektives Ganzkörpertraining. Das dynamische Programm verbessert in kurzer Zeit Ausdauer, Kraft und Beweglichtkeit.

Für Informationen ist vorab Christa Hohenadel zu erreichen unter der Telefonnummer 06201/73948 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

kürzlich gestartet

25
Apr

Schnupper­workshops GymBall Drumming

Ein einzigartiges, extravagantes Ganzkörpertraining. 2 Drumsticks, 1 Pezziball & Musik mit Rhytmus.
 Fr 17:00 Uhr
29
Apr

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr

demnächst

5
Mai

Fit und Gesund Wirbelsäule

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45 / 19:30 Uhr
8
Mai

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr
17
Mai

Schnupper­workshops GymBall Drumming

Ein einzigartiges, extravagantes Ganzkörpertraining. 2 Drumsticks, 1 Pezziball & Musik mit Rhytmus.
 Sa 16:00 Uhr