Fitness und Gesundheitssport
Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,
Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.
Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.
Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.
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Dieses Trainingsprogramm ist ein perfekter Einstieg ins Figurtraining – einfache, gezielte Übungen für die Bauch – Beckenboden- und Rückenmuskulatur - Einsteiger sind herzlich willkommen!
| Übungsleiter | |
| Wann |
Montag Start 13.07.2026 |
| Wo | SG sporTreff Am Hinterrot 4 in Hemsbach |
| Kosten | kostenfrei für SG-Mitglieder mit Zehnerkarte für Nichtmitglieder |
Weitere Informationen und Anmeldung bei unserer Übungsleiterin.
Unserer Trainerinnen und Trainer haben Euch zahlreiche digitale Fitnessangebote zusammengestellt. Ihr findet Allerlei aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport.
