Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

BeActive - SG erhält Auszeichnung vom DTB

542

kürzlich gestartet

15
Apr

Outdoor Fitness

Lauf-, Bewegungs- und Krafteinheiten an der frischen Luft!
 Mi 18:00 Uhr

demnächst

25
Apr

Schnupper­workshops GymBall Drumming

Ein einzigartiges, extravagantes Ganzkörpertraining. 2 Drumsticks, 1 Pezziball & Musik mit Rhytmus.
 Fr 17:00 Uhr
29
Apr

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
5
Mai

Fit und Gesund Wirbelsäule

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45 / 19:30 Uhr
8
Mai

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr
17
Mai

Schnupper­workshops GymBall Drumming

Ein einzigartiges, extravagantes Ganzkörpertraining. 2 Drumsticks, 1 Pezziball & Musik mit Rhytmus.
 Sa 16:00 Uhr

Angebot Fitness