Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Bahar Saf

Übungsleiterin

Heike Dietz

Übungsleiterin

Kerstin Albrecht

Übungsleiterin

01573-5282578

Petra Gärtner

Übungsleiterin

Raimund Gorman

Übungsleiter

06201-43295

Erika Frenzel

Stellv. Abt.ltr. Fitness und Gesundheitssport, Übungsleiterin

Anja Sickinger

Bereichsleiterin / Übungsleiterin / Reha

0174-7332740

5159

4232

Mit einer ausgewogenen Mischung aus Entspannungs- und Kräftigungsübungen legt Übungsleiterin Heike Gottschlich den Fokus auf ein gesteigertes Wohlbefinden und eine intensivere Körperwahrnehmung.

Übungsleiter:  Heike Gottschlichl
Wann:

Montags
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:

Turnhalle Hebelschule
Giselherstr. 55 Hemsbach
Eingang über den Schulhof
6944

Unterkategorien

Fitness: Aktuelles

Fitness: Angebot

demnächst

kürzlich gestartet

25
Jun

Fit&Vital Senioren

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr

demnächst

7
Aug

Windelrocker in den Sommerferien

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr
23
Sep

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
25
Sep

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr

Angebot Fitness