Unsere Geschäftsstelle ist in der Sommerpause. Ab 16.9.2025 sind wir mit neuen Öffnungszeiten wieder persönlich für Euch da.
Ihr erreicht uns in dieser Zeit per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Vorsitzender Ältestenrat

Reinhard Müller

Mühlweg
69502 Hemsbach

 

13070

Unterkategorien

Verein: Aktuelles

Adventsaktion

demnächst

10
Sep

Pilates trifft Faszien

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Mi 20:15 Uhr
15
Sep

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45/18:30/19:30 Uhr
16
Sep

Hatha-Yoga - nicht nur für Berufstätige (A)

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr
18
Sep

Pilates kennenlernen und aufbauen

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr
18
Sep

Mama Fitness Rück­bildungs­gymnastik

MAMA Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet.
 Fr 9:00 Uhr
23
Sep

Hatha-Yoga - nicht nur für Berufstätige (B)

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.
 Di 20:00 Uhr
23
Sep

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
25
Sep

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr

Angebot Fitness