SG-Sportabzeichentreff.

Sport war und ist die beste Medizin

(HoJa) Hemsbach.

Das mit Sport nicht nur für die Fitness, sondern vor allem sehr viel für die Gesundheit getan wird, ist lange bekannt. Dennoch steigt statistisch das Gewicht der deutschen Bevölkerung immer noch an. Wegen der damit steigenden Gesundheit- und Sozialkosten ist eine Trendwende unbedingt erforderlich. Die kann Jeder mit dem Start in eine sportlichere Zukunft selbst positiv für seine Gesundheit einleiten. Denn Bewegungsmangel, Alkohol, Diätfehler, Rauchen und Drogen sind die größten Gesundheitskiller. Kostenlos kann Jeder am Training für das Sportabzeichen auf dem Sportgelände des Bildungszentrums  (BIZ) in Hemsbach teilnehmen. Dieses ist jeden Dienstag in der Zeit von 17.30 Uhr bis 19 Uhr.

Am Ende der Saison erhält Jeder, die die notwendigen Leistungen erzielt hat, das Bundessportabzeichen. Die Leistungen, die  erwartet werden, sind nicht nur für Leistungssportler, sondern für ganz normale Bürger erreichbar. Wer Jahrgang 1950 ist und das Bronzeabzeichen erreichen möchte, muss als Mann folgende Leistungen nachweisen: 20 km Radfahren 1:12:30 h (1:15:30 ), Standweitsprung 1,30 m (0,90 ), 50 m Sprint 11,5 sec (12,8 ) Hochsprung 0,85 m ( 0.75). Die Klammerwerte gelten für Frauen. Die individuellen Anforderungen und die vielen Alternativen sind unter www.deutsches-Sportabzeichen.de zu finden. Dabei ist "Deine Herausforderungen " anzuklicken, Geschlecht und Geburtsjahr anzugeben. Wer möchte, kann sich registrieren, oder es geht weiter ohne Registrierung. Und dann folgen die Anforderungen für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und die vielen Varianten, von denen sich Jeder die seiner Fähigkeiten am besten entsprechenden Übungen aussuchen kann. Ein Schwimmnachweis ist zusätzlich erforderlich. Weitere Informationen erhalten Interessenten beim Training oder direkt von Stützpunktleiter Ernst Hertinger unter Tel.-Nr. 06201 44375.