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pilatesPilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper".

Joseph Pilates
 

 

Wo: SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach
Kosten:

10-Wochen-Kurs

40,00 € für SG / TV Mitglieder
55,00 € für Nichtmitglieder

Mitzubringen: ggfs. eigene Matte

 

Wann   Beginn Kursleitung  Kurs-Nr
Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr

Start am 10.01.2018

Neuer Kurs ab 09.05.2018

Heike Dietz SG-12 Pilates trifft Faszien
Donnerstag 09:15 - 10:15 Uhr

Start am 11.01.2018

Neuer Kurs am 22.03.2018

Anja Sickinger SG-13 Pilates kennenlernen und aufbauen

 

Anja Sickinger

Anja Sickinger

Heike Dietz

Heike Dietz

Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unseren Kursleiterinnen.

Eine Voranmeldung bei der jeweiligen Kursleiterin ist erforderlich!