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fit vital senioren

* NEU * NEU * NEU * NEU * NEU * NEU *

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.

Inhalte und Ziele des Kurses:
- Gehirnjogging – Gedächtnisleistung verbessern
- Muskulatur und Kraft aufbauen
- Stärkung von Herz und Kreislauf
- Sturzprophylaxe etc.
- Und vor allem:

SPASS AN DER BEWEGUNG in netter Gesellschaft!

 

 

 
Kursleitung
Kerstin Albrecht

Kerstin Albrecht

Wann Mittwoch 10:30 - 11:30 Uhr
Start am 20.09.2017
Wo SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach
Kosten

10-Wochen-Kurs

40,00 € für SG / TV Mitglieder
55,00 € für Nichtmitglieder

Mitzubringen -
Kurs-Nr SG-10

 

Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unserer Kursleiterin.

Eine Voranmeldung ist erforderlich.