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demnächst

kürzlich gestartet

25
Jun

Fit&Vital Senioren

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr

demnächst

7
Aug

Windelrocker in den Sommerferien

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr
23
Sep

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
25
Sep

Windelrocker

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr

Abt. Aerobic

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,
herzlich willkommen auf der Seite der Abteilung AEROBIC der SG Hemsbach.

Nachfolgend möchten wir euch ein paar Informationen über  unsere verschiedenen Aerobicstunden im Verein geben.

 Aerobic hat sich in den letzten Jahren als eine weitverbreitete Freizeitsportart im Verein etabliert und

sich zu einem präventiven, gesundheitsförderlichen Sportangebot entwickelt. Fitness-Aerobic

ist ein „Allrounder“ geworden. Herz-Kreislauf, Kraftausdauer, Koordinations- und Beweglichkeitstraining

mit Musik sind die Hauptelemente, die primär in der Gruppe trainiert werden. Somit erlangen die

Trainingsstunden eine hohe Kommunikation und Motivationswert.

Ziel ist es ein „effektives“ Training zu gestalten.

 Mit unseren langjährigen Übungsleitern konnten wir in den letzten Jahren einen mitreisenden Bereich bei der SG Hemsbach ausbauen und erfreuen uns stetig wachsender Teilnehmer.

 Alle Trainingsstunden finden auch während der Schulferien statt. Für Änderungen bitte die aktuellen Aushänge am jeweiligen Trainingsstandort beachten.

 

Aerobic
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Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
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