CoreDrumming - das ultimative Workout für eine trainierte Köpermitte!
Grundlage ist der Einsatz von Trommelstöcken - Sticks – Spaß und Dynamik in der Gruppe sind garantiert!
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Wohlfühl-Stunden im sporTreff der SG Hemsbach.
Gemeinsam wohlfühlen und bewegen.
Die Schwerpunkte werden für jeden Termin separat festgelegt.
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Dieses Programm ist ein neues kombiniertes Bewegungs.und Ernährungsprogramm für leicht übergewichtige Erwachsene.
Es beinhaltet 10 Bewegungseinheiten mit einem standardisierten Programm, sowie 4 Ernährungseinheiten.
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