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Die SG Hemsbach bietet gerade für den Sommer eine Mischung aus gesundheitlich und fitnessorientieren Sportkursen an.  Einsteigen – Kennenlernen – Entdecken – Ausprobieren bei der Suche nach einer sportlichen Alternative ist das Motto.

Die nachstehenden Sportangebote finden im SG sporTreff, Am Hinterrot 4, in Hemsbach statt.

Beckenbodentraining für Frauen - Das beste Training für die „Hängematte“ im Unterbauch hat begonnen. Interessierte können ohne Voranmeldung in dieses Angebot einsteigen, und zwar montags vormittags um 10.45 Uhr.

Stretching und Entspannung – ein sinnvoller Ausgleich zum Hektik beladenen Alltag. Ein Einstieg in dieses Angebot ohne Voranmeldung ist jederzeit möglich, und zwar dienstags um 18.30 Uhr.

MAMA Fitness  bestehend aus Schwangerengymnastik mittwochs 9.30 Uhr, Rückbildungsgymnastik freitags          9:00 Uhr und BBP mit Baby, freitags 10:00 Uhr. Ein Einstieg ist ohne Voranmeldung jederzeit möglich.

Individuelles und vielfältiges Training bietet das Gesundheitstraining in Kleingruppen. Eine Anmeldung hierfür ist erforderlich bei Heike Gottschlich, Telefon 06201-877584.

(CK) „D1 mit fünftem Sieg in Folge – Platz 4 ist sicher!“

Wie tatsächlich auch erwartet fuhren die Jungs der D1 auch beim letzten Spiel der Rückrunde einen Sieg ein, den fünften in Folge.

Damit waren die Hausaufgaben gemacht, um in der Tabelle eventuell noch einen Platz gut zu machen. Ob das klare 7:0 gegen TSV/Amicitia Viernheim 2 aber reicht, wird sich erst am Wochenende entscheiden, wenn die restlichen Partien gelaufen sind...

Eine Mammutaufgabe hatten die Jungs der D1 an diesem Wochenende zu erledigen. Am Samstag stand das reguläre Spiel gegen FV 03 Ladenburg an, gleich am nächsten Tag das verlegte Spiel gegen SV 98 Schwetzingen. Wollte man dem Ziel, am Ende der Rückrunde bestenfalls Platz drei zu belegen, weiter näher kommen, mussten schon zwei Siege her, was gegen diese Gegner als Einzelspiele schon schwierig genug gewesen wäre.

Einzige Vorteile: Alle Spieler waren an Bord und beide Spiele konnten zu Hause stattfinden!

(CK) „D1 mit lupenreinem Hattrick zum erneuten Auswärtssieg!“

 Eine ausgeglichene Bilanz hat die D1 nun nach diesem Wochenende aufzuweisen, den beiden Auftaktniederlagen folgte jetzt der zweite Auswärtssieg hintereinander. Ein durchaus wichtiger, denn der VFB Gartenstadt scheint in dieser Gruppe zusammen mit der JSG die Verfolger des Spitzenduos ausmachen zu können. Umso erfreulicher, dass die Jungs ein verdientes 5:2 und die drei Punkte mitnehmen konnten.

 Diese finden statt im: SG sporTreff, Am Hinterrot 4 in Hemsbach.

Eine Voranmeldung unter der jeweils angegebenen Telefonnummer ist erforderlich.

Ein Schnupper-Yogakurs beginnt am Dienstag, 21. April, um 20 Uhr.

Eine Teilnahme ist ohne Voranmeldung möglich.

Die neuen Pilates-Kurse beginnen wie folgt:

Mittwoch, 29. April 2015 um 20:15 Uhr

Donnerstag, 22. April 2015 um 9:30 Uhr und 10:45 Uhr

Donnerstag,  28. April 2015 um 20:30 Uhr.

Informationen unter Tel. 06201/44805 bei Heike Dietz, Kursleiterin

 

Die SG-Windelrocker starten neu am Montag, 4. Mai, um 9.30 Uhr.

Informationen unter Tel. 06201/4897428 bei Silke Zeunert, Kursleiterin.

Rückenstark in den Sommer durch

Rückenfit-Wirbelsäulengymnastik:

Mittwoch, 6. Mai, um 10.30 Uhr

Donnerstag, 7. Mai, um 16.00 Uhr

Informationen unter Tel. 0176-99800692 bei Christine Noe-Knust, Kursleiterin

Ein Einstieg ist jederzeit möglich in die Kurse Mama Fitness mit Schwangerengymnastik mittwochs 9.30 Uhr,

 Rückbildungsgymnastik freitags 9.00 Uhr und

Bauch-Beine-Po + Baby  freitags 10 Uhr  sowie

Stretching dienstags 18.30 Uhr

Informationen unter Tel. 06201-986919 bei Anja Sickinger, Kursleiterin.

(CK) „D1 mit Kantersieg in der Rückrunde!“ 

Gleich mit 7:0 fegte die JSG ihre Gegner der TSG/Eintracht Plankstadt vom eigenen Platz.