Fitness und Gesundheitssport

Liebe Mitglieder, liebe Sportbegeisterte,

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für SG-Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben. Details dazu findest Du im jeweiligen Angebot.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Komm einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lerne uns kennen.

Die SG Hemsbach beteiligt sich auch 2023 wieder an der „Europäischen Woche des Sports“ (23. – 30. September 2023) und setzt damit ein Zeichen für ein aktiveres und gesünderes Europa. Wir laden alle Interessierten zu unserem Sportprogramm im Bereich Fitness- und Gesundheitssport ein.

Dazu öffnet die SG Hemsbach Fitness- und Gesundheitsabteilung im Aktionszeitraum ihr Sportprogramm für Nicht-Mitglieder. Alle sind herzlich eingeladen die Angebote kostenlos zu nutzen, sich zu bewegen und die SG Hemsbach kennenzulernen.

Die Europäische Kommission hat die Initiative „Europäische Woche des Sports“ ins Leben gerufen, um Menschen in ganz Europa für einen aktiven und gesunden Lebensstil zu begeistern. Der Deutsche Turner-Bund koordiniert die Kampagne in Deutschland und auch die SG Hemsbach ruft in der Woche vom 23. bis 30. September zu mehr Aktivität auf.

Dazu veranstaltet die SG Hemsbach am 23.9. von 10-12 Uhr einen Tag der offenen Tür im Bereich PT Room – Personal Fitness – im sporTreff. Am 24.9. ab 10:30 Uhr gibt es wieder unser Mitmachspezial im Fitnesssport im sporTreff. Outdoor Sport zum Kennenlernen gibt es am 27.9. um 18 Uhr auf dem Sportgelände.

In der Europäischen Woche des Sports zählt jeder einzelne, der sich entscheidet ein Bewegungsangebot wahrzunehmen und damit den ersten Schritt in ein gesundes und aktives Leben setzt. #BeActive – denn Gemeinsam bewegen wir Deutschland!

Weitere Informationen unter www.beactive-deutschland.de.

demnächst

6
Dez

Mama Fitness Rückbildungs­gymnastik

Du hast mit Schwangerschaft und Geburt eine Höchstleistung vollbracht. MAMA Fitness bietet Dir eine gesundheitsorientierte und effektive Trainingsphilosophie, um wieder fit zu werden.
 Fr 9:00 Uhr
14
Jan

Windel­rocker

Kindern ab 2,5 Jahre werden durch kleine Bewegungs­stationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die alters­gemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Di 15:00 Uhr
16
Jan

Windel­rocker

Kindern ab 2,5 Jahre werden durch kleine Bewegungs­stationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die alters­gemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
 Do 11:00 Uhr