SG Sportabzeichentreff

Die goldenen Regel um fit zu sein bei mehr Lebensqualität und Lebensfreude durch Sport:
Mach es regelmäßig
Mach es richtig
Mach es mit Maß
Mach es mit Spaß
Mach es mit sportlicher Untersuchung durch einen Sportarzt

Trainingszeiten

Leichtathletik: jeden Dienstag ab 17:30 Uhr
Radfahren Sprint: jeden ersten Dienstag eines Monats.
Anmeldungen bei Ernst Hertinger   ernst.hertinger@sghemsbach.de   06201-44375
Radfahren Langstrecke: neuer Rundkurs
Terminvereinbarungen mit Reinhard Müller   reinhard.mueller@sghemsbach.de   06201-8762725 

Abnahmen

Das Abnahmeteam steht in der Saison während der o.g. Trainingszeiten für Abnahmen bereit. Bis auf die Schwimmübung bzw. dem Schwimmnachweis - dieser kann z.B. von den Schwimmmeistern im Wiesensee kostenlos abgenommen werden - sind die Prüfer zur Abnahme aller Gruppen berechtigt.

Weitere Informationen bei Ernst Hertinger   ernst.hertinger@sghemsbach.de   06201-44375 

Jeder Sportler kann aus den vier Disziplinen AUSDAUER, KRAFT, SCHNELLIGKEIT, KOORDINATION die Übung auswählen, die seiner sportlichen Leistungsfähigkeit entspricht. In der Kategorie Koordination ist in den letzten Jahren von vielen Sportlern der Hochsprung gewählt worden. Leider ist die Hochsprunganlage im Stadion an der Hans-Michel-Halle abgebaut und an einer anderen Stelle installiert worden. Ein so schönes, restauriertes Stadion mit Kunstrasen und einer modernen 400m-Bahn, einer anspruchsvollen Weitsprunganlage und Kugelstoßbahn entspricht ohne Hochsprunganlage leider nicht den Mindestanforderungen, die Leichtathleten z.B. für Mehrkampftraining benötigen. Leider sind in den letzten Jahrzehnten bundesweit viele Stadien als reine Fußballstadien ohne 400m-Laufbahnen ausgeführt worden. Dementsprechend sind die deutschen Leichtathleten im internationalen Vergleich – z.B. bei der Olympiade in Tokio – nicht mehr so stark - wie in den Vorjahren - im Medaillenspiegel vertreten.

Die Sportabzeichen-Saison geht langsam zu Ende, weshalb das Team um den Stützpunktleiter Ernst Hertinger bittet, die letzten Trainingsabende, jeden Dienstag ab 17.30 Uhr im Stadion an der Hans-Michel-Halle zu nutzen. Am Dienstag, den 7. September besteht ab 17.30 Uhr das Angebot, den Radsprint von 200m mit fliegendem Start und die 20Km-Strecke zu absolvieren. Treffpunkt ist in Sulzbach auf dem Dammweg /Liebermannstraße. Näheres auch auf der Homepage der Sportgemeinde Hemsbach www.sghemsbach.de oder bei Ernst Hertinger, Tel.-Nr. 06201  44375. Bei Reinhard Müller, Tel.-Nr. 06201 8762725 können Sportler – die den offiziellen Termin nicht wahrnehmen können versuchen, einen individuellen Termin zu vereinbaren.

Die Kategorie Schnelligkeit und Ausdauer kann für das Bundessportabzeichen auch auf dem Fahrrad absolviert werden. Der Hemsbacher Sportabzeichentreff bietet allen Interessenten das Training und die Abnahme am Dienstag, den 3. August 2021 ab 17:30 Uhr an. Treffpunkt ist Ecke Dammweg/Liebermannstraße in Sulzbach. Dort ist auch Start und Ziel der 20 km Strecke und Start des 200 m Radsprints. Es wird eine telefonische Anmeldung bei Reinhard Müller, Tel.-Nr. 06201 8762725 empfohlen.

Ein Tipp: Der richtige, hohe Luftdruck in den Schläuchen spart bis zu 30% Energie und garantiert schnellere Zeiten. Unabhängig von diesem Angebot ist zu gleicher Zeit das Training und die Abnahme für die Leichtathletik ab 17:30 Uhr im Stadion an der Hans-Michel-Halle.

Teilnehmer am Familien-Sportabzeichen

Legen mindestens zwei Familienmitglieder aus zwei Generationen das Deutsche Sportabzeichen ab, lohnt sich eine online-Registrierung unter https://familiensportabzeichen.ernstings-family.de. Solange der Vorrat reicht, gibt es pro teilnehmendem Familienmitglied einen Einkaufsgutschein von Euro 5,- von Ernstings family. Weitere Infos unter o.g. Homepage.

Der Sportabzeichentreff der SG Hemsbach bietet Interessenten jeden Dienstag im Stadion an der Hans-Michel-Halle ab 17.30 Uhr ein kostenloses Training mit Abnahme an. Ernst Hertinger und sein Team ist erweitert worden um einen neuen Prüfer, Herrn Stephan Heier. Er und sein Kollege Reinhard Müller haben vorwiegend die Betreuung der Radfahrer übernommen. Jeden ersten Dienstag im Monat können sich Sportler zur Abnahme der 20 km Radstrecke und der 200 m Sprintstrecke unter Tel.-Nr. 06201 8762725 oder Ernst Hertinger, Tel.-Nr. 0620144375 anmelden.

Viele Hotspots der Sportabzeichenbewegung sind an der Bergstraße leider nicht mehr aktiv. In Hemsbach ist das Team um Ernst Hertinger z.Zt. noch sehr gut aufgestellt und in diesem Jahr waren immer mehr Prüfer als Sportabzeichen-Anwärter zur Abnahme bereit. Ernst Hertinger, Ilona Kast, Reinhard Müller, Stephan Heier, Richard Rauch, Horst Guhl und Horst Jacobowsky haben die erforderliche Abnahmelizenz. Die Motivation der ehrenamtlichen Helfer ist größer, je mehr Sportler dieses Angebot annehmen. Nur wenn eine entsprechende Anzahl von Sportler mitmacht, kann sichergestellt werden, dass der Hemsbacher SG-Sportabzeichentreff nicht auch den langsamen Tod stirbt.

Auf vielfachen Wunsch entfällt ausnahmsweise das Training für das Sportabzeichen am Dienstag 29.6.2021.

Am Dienstag 6.7.2021 ist neben der Abnahme im Stadion an der Hans-Michel-Halle auch die Abnahme der Radfahrdisziplin, d.h. 20 km Ausdauer und 200m Sprintstrecke. Dafür melden sich die Interessenten bitte bei Reinhard Müller, Tel.-Nr. 06201 8762725 oder Ernst Hertinger, Tel.-Nr. 0620144375 an. Treffpunkt ist Start und Ziel der Langstrecke auf dem Dammweg zwischen Hemsbach und Sulzbach. Eine Anmeldung für das regelmäßige Dienstag-Training ist momentan nicht mehr erforderlich. Grundsätzlich gelten aber immer die Corona-Regel in jeweils zum Zeitpunkt des Trainings aktuellen Fassung. Die Medien informieren laufend über den neuesten Stand. Eine Falschmeldung ist zu korrigieren. Der Schwimmnachweis muss nur alle fünf Jahre aktualisiert werden.

„Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen“. Dieses Motto empfehlen wir allen Sportlern bei der Abnahme der Leistungen für das Deutsche Bundessportabzeichen. Wegen Corona konnte im April und Mai nicht trainiert werden, aber momentan können jeden Dienstag ab 17.30 Uhr die erforderlichen Leistungen abgenommen werden, denn wie sich Corona entwickelt, weiß niemand. Bei besten Leichtathletikwetter starteten die ersten Sportler am Dienstag, den 1. Juni in die neue Saison. Ein Teilnehmer absolvierte an diesem Abend gleich erfolgreich alle für sein Alter gültigen Bedingungen für das Abzeichen in Gold. Die vier Disziplinen sind AUSDAUER, KRAFT, SCHNELLIGKEIT, KOORDINATION. Die für sein Alter geforderten Bedingungen kann Jede/r unter www.deutsches-sportabzeichen.de nachsehen.

sportabzeichen radstrecke 2021Die beiden Radsportverantwortlichen Reinhard Müller und Stephan Heier haben eine neue 20 km Radfahrtour ausgearbeitet, die nicht mehr auf öffentlichen Bundesstraßen, sondern wie der Plan zeigt, auf asphaltierten Feldwegen stattfindet. Die einschlägigen Verkehrsregeln sind jedoch auch hier gültig. Alle Sportler melden sich bitte vorher bei Ernst Hertinger, Tel.-Nr. 06201 44375 an. Negativer Coronatest, Impf- oder Genesungsnachweise sind zur Erfassung zum Training mitzubringen.