Badminton Heimspieltage

21
Mär
14 Uhr: SG Hemsbach I - TV Heidelberg II
14 Uhr: SG Hemsbach II - TV Heidelberg II
ca. 17 Uhr: SG Hemsbach I - TV Heidelberg I
ca. 17 Uhr: SG Hemsbach II - TV Neckargemünd II

demnächst

21
Apr

Hatha Yoga (B)

Neben den klassischen Bestandteilen des Hatha Yoga und Pranayama fließen in dieser Stunde auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein.
 Di 20:00 Uhr
22
Apr

Pilates kennenlernen und aufbauen

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 Do 9:15 Uhr
27
Apr

Fit und Gesund Wirbel­säule

Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.
 Mo 10:45/18:30/19:30 Uhr
29
Apr

Fit und Vital Senioren

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 Mi 10:45 Uhr
8
Mai

Mama Fitness

MAMA Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet.
 Fr 9:00 Uhr
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