Nach einem Miniwarmup, geht es an die Bauchmuskeln. Wir zeigen Euch eine kurze Übungsreihe, die Wiederholungszahl könnt ihr nach dem ersten Ausprobieren gerne erhöhen. Einfach 2-3 Mal in der Woche mit dem Training loslegen!

 

Kontakt

 

Anja Sickinger

Bereichsleiterin / Übungsleiterin / Reha

0174-7332740

 
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