SG Hemsbach 1912 e.V.

beactive 2025

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kürzlich begonnen

Sep

Fit und Gesund Wirbelsäulengymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.

Mo 18:30/19:30 Uhr

Sep

Hatha-Yoga - nicht nur für Berufstätige (A)

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.

Di 20:00 Uhr

demnächst

Sep

Pilates trifft Faszien

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Mi 20:15 Uhr

Sep

Pilates kennenlernen und aufbauen

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Do 9:15 Uhr

Sep

Mama Fitness Rückbildungsgymnastik

MAMA Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet.

Fr 9:00 Uhr

Sep

Fit und Gesund Wirbelsäulengymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.

Mo 10:45 Uhr

Sep

Hatha-Yoga - nicht nur für Berufstätige (B)

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.

Di 20:00 Uhr

Sep

Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre wird durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.

Di 15:00 Uhr

Sep

Windelrocker

Do 11:00 Uhr

kürzlich begonnen

Sep

Fit und Gesund Wirbelsäulengymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.

Mo 18:30/19:30 Uhr

Sep

Hatha-Yoga - nicht nur für Berufstätige (A)

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.

Di 20:00 Uhr

demnächst

Sep

Pilates trifft Faszien

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Mi 20:15 Uhr

Sep

Pilates kennenlernen und aufbauen

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Do 9:15 Uhr

Sep

Mama Fitness Rückbildungsgymnastik

MAMA Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet.

Fr 9:00 Uhr

Sep

Fit und Gesund Wirbelsäulengymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft – Beweglichkeit – Koordination. Den Rücken spüren, entspannen, sich wohlfühlen.

Mo 10:45 Uhr

Sep

Hatha-Yoga - nicht nur für Berufstätige (B)

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich. Kräftigung, Dehnung, Entspannung, geeignet für Anfänger und Mittelstufe.

Di 20:00 Uhr

Sep

Windelrocker

Di 15:00 Uhr

Sep

Windelrocker

Do 11:00 Uhr

Fitnessvideos

Unserer Trainerinnen und Trainer haben Euch zahlreiche digitale Fitnessangebote zusammengestellt. Ihr findet Allerlei aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport.

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