Kursbereich

Wir laden alle Interessierten zu unserem Angebot im Kursbereich ein.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!
Anja Sickinger – Gesundheitssport

Weiterlesen

kürzlich gestartet

9
Jan

Becken­boden­training für Frauen

In diesem Kurs erfährst Du, wie man auf einfache Weise etwas gegen beckenbodenbedingte Beschwerden tun kann.
 9:30 Uhr
9
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 10:45 und 19:30 Uhr
10
Jan

Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
 15:00 Uhr
10
Jan

Hatha-Yoga

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich.
 20:00 Uhr
12
Jan

Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
 11:00 Uhr
12
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 16:00 Uhr
12
Jan

Pilates

Unser systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 9:15 Uhr
18
Jan

Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden.
 16:30 Uhr
18
Jan

Fit & Vital Senioren

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 10:45 Uhr

kürzlich gestartet

9
Jan

Becken­boden­training für Frauen

In diesem Kurs erfährst Du, wie man auf einfache Weise etwas gegen beckenbodenbedingte Beschwerden tun kann.
 9:30 Uhr
9
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 10:45 und 19:30 Uhr
10
Jan

Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
 15:00 Uhr
10
Jan

Hatha-Yoga

Yoga am Abend - Zeit nur für Dich.
 20:00 Uhr
12
Jan

Windelrocker

Unser Angebot für Kinder ab dem Krabbelalter bis ca. 2,5 Jahre.
 11:00 Uhr
12
Jan

Fit und Gesund Wirbel­säulen­gymnastik

Durch Ganzkörpertraining zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
 16:00 Uhr
12
Jan

Pilates

Unser systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
 9:15 Uhr
18
Jan

Gutes für den Rücken

Eine stabile Körpermitte ist wesentlich für unsere Rücken-Gesundheit und unser Wohlbefinden.
 16:30 Uhr
18
Jan

Fit & Vital Senioren

Bewegung ist ein wahrer Jungbrunnen. Es gibt kaum eine andere Möglichkeit, den typischen Alterserscheinungen und vielen Krankheiten entgegenzuwirken.
 10:45 Uhr

Lieber Sportlerinnen und Sportler,

die Mittwochangebote von Kerstin können am 18. Januar 2023 starten.

  • Sitzgymnastik 9:30 Uhr mit Erika
  • Fit&Vital Senioren 10:45 Uhr mit Erika
  • Gutes für den Rücken 16:30 Uhr mit Kerstin