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Fitness

Ziel unserer Angebote ist der Aufbau bzw. Erhalt der Muskelkraft und Beweglichkeit für ein gutes Lebensgefühl bis in hohe Alter.

Ein Probetraining ist jederzeit auch für Nichtmitglieder möglich.
Kommen sie einfach unverbindlich zu unseren Übungsstunden und lernen sie uns kennen.




NEU ab 20.03.2019

Mittwoch 9:15 - 10:15 Uhr im sporTreff

„Bleib fit + mach mit!“ bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Beweglichkeit und Ihre Fitness zu erhalten und zu steigern.

Es gibt fast nichts, was von normalen Gymnastik-Übungsstunden nicht auf Übungen für die Gymnastik auf und am Stuhl übertragen werden kann. Menschen, die Übungen im Stehen oder Gehen schlecht oder nur mit Hilfe ausführen können, finden wieder Spaß an der Bewegung.

Weitere Informationen finden Sie hier.

seniorenfreundlicher verein 2015