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body toningBody Toning ist ein intensives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Mittels  Physiobänder, Hanteln, Steps oder Bällen werden die Übungen unter fachmännischer Anleitung ausgeführt und sorgen für ein Festigung und Straffung des Körpers. Die Muskeln werden anschließend  funktional gedehnt, ein Relax-Teil sorgt für besondere Entspannung in dieser Stunde.

 

Übungsleiter
Petra Gärtner

Petra Gärtner

Bahar Saf

Bahar Saf

Wann

dienstags
ab 20:00 Uhr

Wo Turnhalle Uhlandschule
Seiteneingang in der Stettiner Str. 38 in Hemsbach

 

Auch mit Zehnerkarte für Nichtmitglieder buchbar (Näheres über die Geschäftsstelle).

Weitere Informationen erhalten Sie gerne persönlich von unserer Übungsleiterin.