CoreDrumming - das ultimative Workout für eine trainierte Köpermitte!

Grundlage ist der Einsatz von Trommelstöcken - Sticks – Spaß und Dynamik in der Gruppe sind garantiert!

In diesem Kurs wird durch spezielle Übungen für den ganzen Körper die Fettverbrrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt.

Ohne Geräte und mit viel Spaß an der Bewegung!

Muscle Power – unser Krafttrainingsspezial mit Gewichten – Langhantel, Kurzhantel, Sveltusband und mehr...

Unabhängig von Alter und Fitness können Sie durch einfache und motivierende Übungen neue Trainingsreize setzen. Körperstraffung, Muskelaufbau und Fettverbrennung bei regelmäßigem Training garantiert.